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'열심히가 아닌 처절하게 살아라.' by Ryon Song
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'열심히가 아닌 처절하게 살아라.' by Ryon Song

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"최선이라는 말은 이 순간 나의 노력이 나를 감동시킬 수 있을 때 쓸 수 있는 말이다"

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  • 허리 디스크에 좋은 운동, 허리 근력 강화 운동법 출처 : 강남초이스병원 블로그 오늘은 강남초이스병원과 함께 척추에좋은운동 허리디스크에 좋은 운동 방법을 알아볼게요 척추에좋은운동 허리디스크에 좋은 운동은 허리근육을 강화하는 운동인데요 허리근력이 약하다보면 작은 통증에도 그것을 심하게 느낄 수 있다고 해요~ 허리근육 허리근력을 강화시키면 척추 건강에도 좋고 허리 디스크 통증도 조금은 줄일 수 있겠죠? 허리근육 근력 강화 체조는 아침 저녁으로 15분씩 하루 30분 정도 매일 규칙적으로 하는 것이 좋아요! 허리에좋은체조 척추에좋은운동 허리 디스크에 좋은 운동 허리근육 강화 운동 방법!! 함께 알아보도록 해요~ 1. 누워서 윗몸 일으키기 복근을 강화시키는 운동방법이에요 두 손을 가슴으로 모으고 윗몸을 30도 정도 일으킨 상태에서 5초간 자세를 유지하고 10~2.. 공감수 2 댓글수 0 2010. 12. 1.
  • [펌] Pacemaker VVI? AAI? VDD? DVI? DDD? VVIR mode? 뭐가 이리많앗ㅡ_ㅜ? (인공심박동기 모드) 출처 : 너무 깔끔하게 정리되어 있던 '무심한듯 시크하게... 진경님 블로그' Pacemaker 1. pacemaker의 분류 1) 전극도관(도선)의 삽입형태에 따른 분류 # 경정맥형(Transvenous) 혹인 심내막형 : 정맥을 통해 인공 심박동기의 전극도관(도선)을 삽입하는 방법으로 응급상황에서 심장을 뛰게 하는 가장 흔한 수단이다. 인공심박동기의 전극은 정맥(상완정맥, 대퇴정맥, 경정맥, 쇄골하 정맥)을 통해 삽입하여 전극이 심내막에 바로 접촉하도록 우심방이나 우심실에 도달하게 한다. # 경흉부형(Transthoracic pacing) 혹은 심외막형 : 흉부를 절개하여 심장을 노출시킨 뒤 전극도관을 심장멱에 직접 부착하거나 흉벽을 절개하지 않고 바늘을 이용하여 흉벽을 통해 심장 벽에 부착시킨다. .. 공감수 28 댓글수 3 2010. 9. 19.
  • 새로 바뀐 분당 방울수, gtt 구하는 법 간호사란눔이 drop수 구하는방법이나 틀려대고...가끔은 정말 별것도 아닌게 사람을 힘들게 만들어ㅡ_ㅡ;;;(먼산) >새로 바뀐 gtt 계산법이 궁금합니다. >1ml에 20drop 이면 >새로운 gtt 계산법으로 어떻게 해야하는건지.. >알려주세요..^^;; 다들 아시겠지만 먼저 언급하고 넘어갈게 15gtt (Drop factor 15) 이라는 건1ml가 15방울이라는 것 20gtt면 당연히 20방울이 1ml... (당근 방울이 더 작겠죠^^;;;)gtt는 '분당' 방울수 (고로 꼭 뒤에 gtt/min 이 숨겨져 있다는 거 명심) 그냥 기존의 1cc = 15gtt에서 20gtt로 바뀐것뿐이네요예를들어... 기존공식이 분당 gtt = 총투여량 * ml당 방울수 / 총주입시간(분) 이었으니깐 분당 방울수만 .. 공감수 1 댓글수 6 2010. 4. 3.
  • 딱 3개월만 버텨라... 아무리 힘들고 짜증이 밀려와도 딱 3개월만 버텨라. 그 3개월만 버티면 제 아무리 어렵게 느껴지는 것들 조차도 반복되는 일상처럼 느껴지게 될 것이다. ...라는 이야기만 믿고 그닥 녹녹치 않던 병동 생활을 버텨왔는데, 아쉽게도 3개월을 채우지도 못하고 OR로 발령받고 월요일부터 OR에서 일하게 되었습니다 지난 2개월여의 병동 생활 중 가장 많이 들었던 이야기가 '이제껏 만나 온 간호사 중 가장 친절하다'라는 이야기였고 친절함과 상냥함을 무기로 이제껏 얻어먹은 음료수가 수 백 박스이거늘... 일단 한번보게되면 빠져들지 않고는 베길 수 없는 매력적인 웃음은 마스크로 가려지고, 가장 큰 장점이던 친절함은 마취되어 축 늘어진 환자에겐 아무런 빛을 바라지 못할테니, 장점이라 내세울 건 하나도 없이 듣고 잊어버리고.. 공감수 1 댓글수 2 2009. 6. 6.
  • 어렵다... 기본도 아닐 근육 주사 놓기조차도, 겨우 메디컷 크기와 비슷한 혈관에 주사놓기도, 항상 놓는 근육주사조차도 환자가 움찔할때면 혹시 뭐가 잘못되지 않았나하며 식은땀을 줄줄 흘리게 되고, 실수하지 않겠다고 바짝 정신차리고 신경쓰고 또 신경쓴다면서도 실수를 연발하고... 가장 기본적인 인벤토리에서조차 맞추고 또 맞추어도 결국 하나씩 빠진게 발생하고, 그럴때마다 그녀석들이 사라지고... ...간호학을 선택하고, 국시를 준비할 때즈음 국시 합격여부만큼이나 큰 부담으로 다가오던 '임상에서의 환자처치 중 발생가능한 문제들...'이 조금씩 현실로 다가오는 듯해 내가 과연 이곳에서 살아 남을 수 있을까 하는 두려움이 되어버리는듯 하다. 어찌보면 하찮고 '신규때는 그럴수 있지'라고 넘어가도 좋을만한 작은 문제들의 발생 빈.. 공감수 0 댓글수 0 2009. 5. 14.
  • 훗ㅡ_ㅡ* 고까이 주사쯤이야ㅡ_ㅡ+ ... 외울게 많아 지대로 짧은 포스팅 하나. ...요새 Nurse Juno™ ...어떤 팔 다리를 들이대줘도 주사 좀 놉니다ㅡ_ㅡ* ㅎㅎㅎ (사진은 우려먹기^^) 공감수 0 댓글수 5 2009. 4. 7.
  • 떳따! 남자 간호사! 저희 병원 지금 난리 났습니다ㅡ_ㅡ;;; 훤칠하신 그분(!) "신규" 남자 간호사만 떳다하면 모든 병동의 환자들이 후덜덜~ 지난 목욜날 IV 세 방에 환자 세명 팔뚝에 선명한 피멍ㅡ_ㅜ ... 제길슨... 잘 해보고 싶은데, 첫번째 실패. 두번째 실패. 세번째 실패하고 나니깐 내가 먼저 망설여 지더라는ㅡ_ㅜ 외울것도 많고 해 치워할 것도 많은데 V/S 재는 시간조차도 느리다는ㅡ_ㅜ 아무래도 아직은 맘 단디 먹고 좀 더 달려봐야겠습니다요(먼산) 공감수 0 댓글수 0 2009. 4. 5.
  • AST 스킨테스트 만드는 법 ... 죽어라고 1/1000이라고 3년내내 배워놨더니만, 실제 임상에선 약간 다르게 쓰이는 듯... (안그런게 뭐 있겠냐마는...) 참고로 제가 근무하는 곳에서는 대강~ 3cc정도 증류수 채워넣고 0.1cc 뽑아서 0.9cc 증류수 믹스해서 AST하더군요... 결국 1g의 vial에 mix하였을 경우 1/30 비율이라는 소린데, 뭐 아직 이것저것 닥치는대로 배우고 있는 신규니 이렇쿵 저렇쿵 하긴 그렇지만, 스킨테스트가 항생제 과민반응 검사라는 점에서 보았을 때 1/30의 주사액에서 양성 반응을 보인다면 그닥 심각한 부작용은 아닐듯(!?)하니 큰 문제는 없겠지... 하는 생각을^^;;;) 인터넷에서 여기저기 굴러 댕기는 자료들을 모아봤습니다. 가장 신빙성 있(...다기보다는 내가 죽어라 외웠던 내용과 가장.. 공감수 5 댓글수 0 2009. 4. 3.
  • 우리병원에서 사용하는 IV 약물들 보트로파제 주 2IU/2mL 2mL [전문] BOTROPASE INJ 2IU/2mL 2mL [판매회사]한림제약, Han Lim Pharm 성분/함량 hemocoagulase 2IU/2mL KIMS 분류 2m-Haemostatics ( 지혈제 ) 효능/효과 출혈, 1차 및 2차 출혈증후군의 예방 및 치료. 용법/용량 정주/근주: 성인: 1일 1-2KU, 소아: 0.3-1KU(8시간마다) 예방: 수술 2-4시간전 1KU를 근주 또는 수술직전 1KU 정주 위급치료: 긴급/출혈 지속시 정주, 필요시 반복주사 피부과: 대상포진의 증후: 처음 이틀동안 1KU, 8시간마다 근주, 세째날부터 12시간 간격으로 근주. 금기 본제/구성성분 과민증, 혈전증/색전증/혈전증우려환자, 혈관내 산재된 응고 증후, 트롬빈 투여중. .. 공감수 0 댓글수 0 2009. 4. 3.
  • Nurse Juno™ starts working from 1st of April as 'A REAL NURSE' in a hospital. Recently, I have applied with exactly same resume to two different hospitals then one said I am too old to work there while the othere said they are really pleased to work together. So now isn't too obvious choose the one that welcomes me. I feel like it was from the begining of my work experience in 2004. then I have had such a g ood reputation from my managers and colleagues I have been worked.. 공감수 0 댓글수 0 2009. 3. 23.
  • Victo...ryㅡ_ㅡV 49회 간호사 국가고시 패쑤~ 이제부터 최간호사님(!)이라고 불러주시면 됩니다요ㅡ_ㅡ* ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 내가 기쁘긴 확실히 기쁜겨... 아무도 안 들어오는 블록에 시험 합격 자랑질까지하고ㅡ_ㅡV 공감수 0 댓글수 2 2009. 2. 16.
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